电影《乌海》主要讲述了一对生活在乌海的年轻夫妻杨华（黄轩 饰）和苗唯（杨子姗 饰）因金钱问题而渐生矛盾的故事。两人在婚姻生活中经历了情感、家庭、事业各种矛盾的集中爆发，最终走向了悲剧的结局。
具体来说，杨华因为创业失败和债务问题，生活陷入困境，而苗唯出身优渥，两人的矛盾因此不断升级。在三天的时间里，他们经历了被朋友算计欺骗、被妻子“心理出轨”、被父母和小妹的原生家庭“不断索取”，以及被妻子这边的岳父岳母轻视笑话等一系列打击。最终，杨华在极端境遇下差点编织出一些离奇的事件，但最终计划中止，家庭情感矛盾得以解决，杨华也从中悔悟和成长。
影片通过这对夫妻的故事，展现了现实生活中的种种压力和困境，以及人性在极端情况下的复杂与挣扎。
