《达摩为何东渡？》：
观看此片时，观众在第一遍和第二遍时都睡着了，可见其催眠效果。
《第七封印》：
尽管这部电影被认为是经典，但观看时很容易让人入睡，第二天醒来时已经是十点半。
《乡村牧师日记》：
与《第七封印》类似，观看这部电影也容易让人陷入沉思，进而入睡。
《雾中风景》：
这部电影的镜头美如诗画，充满寓意，观看时容易让人看得出神，从而忘记时间。
《安德烈·卢布廖夫》：
观看这部电影后，观众可能会感到困惑，甚至“头上冒烟”，这也可能是一种催眠效果。
《海街日记》：
这部电影通过四个女孩的故事，带给观众一种治愈的感觉，有助于放松心情。
《小森林.夏秋篇》 和 《小森林.冬春篇》：
这两部电影被描述为美食纪录片，通过展示田园生活，带给观众平静和放松的感觉。
《沙丘》：
有观众在观看这部电影时，因为配乐中的theta波段而多次入睡，认为导演和汉斯季默有意识地在配乐里加入了可以刺激人脑产生认知反应的theta波段来催眠。
《盗梦空间》：
虽然这部电影以复杂的剧情和视觉效果著称，但也有人认为其梦幻般的场景和缓慢的节奏具有催眠效果。
《穆赫兰道》：
这部电影以其晦涩的剧情和弗洛伊德的精神分析理论而闻名，观看时容易让人陷入深思，甚至入睡。
《红辣椒》：
这部电影通过监测和分析梦境的情节，带给观众一种梦幻般的感觉，有助于放松心灵。
《八部半》：
这部电影以其意识流的表现手法和缓慢的节奏，被认为具有催眠效果。
《西雅图夜未眠》：
这部电影被许多观众认为具有极佳的催眠效果，其叙事缓慢、悠长，带有一点伤感。
《彼得罗夫的流感》：
这部电影以其温馨、安静和放松的氛围，适合睡前观看。
这些电影因其不同的叙事风格、音乐和主题，被认为具有助眠效果。你可以根据自己的喜好选择一部尝试观看，看看哪部电影最能帮助你入睡。
