邓州郊区的美食种类繁多，既有传统的特色美食，也有各种创新的美食。以下是一些值得推荐的美食：
解放路美食街
炸酱面：经典的中式面食，酱香浓郁。
麻辣烫：各种食材的麻辣组合，适合夜宵。
烤鱼：多种口味的烤鱼，深受欢迎。
人民路夜市
各种小吃摊位：琳琅满目，从晚上开始营业直至深夜。
邓州烩面
传统面食：以其独特的制作工艺和风味著称，面条柔韧滑爽，汤汁浓郁，配料丰富，包括豆腐、木耳、黄花菜、肉丝等。
舌尖上的邓州市
绞股蓝黄酒：以优质小米、糯米等为原料酿制而成。
邓州糊辣汤：历史悠久，味道鲜美，是邓州特色小吃。
刘集黄酒：以优质小米、糯米等为原料酿制而成。
东一环路美食区
路香窝子面：相比其他店，味道更浓郁，酱料丰富。
小司家水煎包：肉馅鲜嫩多汁，搭配豆浆或稀饭最佳。
任记胡辣汤：经典搭配是一碗胡辣汤加一根油条。
新田360美食区：汇聚多种口味的餐厅，适合聚餐。
其他推荐
火语烧烤：烤鸡翅中和烤牛肉串口感一绝，蒜泥虾粉丝也非常受欢迎。
艺酥中点：主打各式各样的糕点，蛋挞和肉松小贝尤其推荐。
AI炒酸奶：夏日清凉的好选择，老板娘热情，分量十足。
这些美食涵盖了面食、小吃、烧烤、甜品等多种类型，无论是本地居民还是游客，都能在这里找到自己喜欢的美味。建议你可以根据个人口味选择适合的餐厅和美食进行品尝。
