飞博网-你的生活小助手

粮食美食小吃有哪些

粮食美食小吃种类繁多,以下是一些常见的粮食美食小吃:

馒头:

中国传统面食,发酵面蒸制而成,传说起源于诸葛亮征孟获时期。

花卷:

类似包子、馒头的面食,可做成椒盐、麻酱、葱油等多种口味,是早餐的绝佳选择。

火烧:

中国北方特色传统名吃,主要食材为面粉、鲜肉、花椒、香葱,外皮酥脆,内软韧,咸香鲜美。

新疆烤馕:

源于波斯语,流行于中亚西亚各国,含水分少,便于储存和携带,是新疆饮食结构中不可替代的主食。

锅盔:

陕西关中、山西北部、四川的传统面食,饼大直径二尺,圆厚像锅盖,传说源于外婆给外孙贺弥月赠送的礼品。

窝窝头:

中国北方常见面食,以五谷杂粮为主要原料,纤维素含量高,现代已成为绿色、营养、健康的美食代表。

白吉馍:

陕西传统特色面食,面坯为碗状,烙制时碗底朝下,外酥里嫩,是肉夹馍的绝佳搭档。

烧饼:

大众化烤烙面食,品种繁多,如周村烧饼、博山烧饼等,香脆可口,是街头巷尾的热门小吃。

煎饼:

山东传统美食,起源于三国时期临沂,小麦泡开后碾磨成糊状,摊烙成圆形,是早餐的经典选择。

锅饼:

北方面食,较硬较大较厚,圆形,大如面盆,厚3-6cm,分为邳州锅饼和山东锅饼,口感扎实,耐嚼耐饿。

苦荞粑粑:

云南少数民族居多,其中彝族人数在总人口中占比靠前,苦荞用独特的方式制作成为苦荞粑粑后,将其烤熟,最后搭配蜂蜜沾着吃。

荞糕:

烤制而成的苦荞粑粑,蒸制而成的荞糕,足以看出云南人对于荞的喜爱。

包谷粑粑:

云南当地的包谷粑粑便是用玉米制作而成,其原料组成十分简单,仅有玉米、面粉、糖和食用油。

稀豆粉:

云南当地人用豌豆制成的主食,口感黏黏糊糊,搭配上各种作料、肉末一起食用,十分美味。

手揉饵块:

大理饵块甲全滇,大米制作成的饵块,是云南人日常少不了的美食之一,而大理的手揉饵块更是排名第一的存在。

小米甜磨粥:

选用多种优质杂粮和豆类为原料,精心研磨、慢火熬制。

小米豆角饭:

小米是当地农民自己种的绿色谷子加工而成,米粒黄橙橙,晶莹剔透,豆角则是农家院里最普通的家常菜。

杂粮煎饼:

将五谷杂粮磨成面糊,倒在烧热的鏊子上,用煎饼筢子摊平,加热制成。

五谷杂粮窝窝头:

主要食材为荞麦面、玉米面、黄豆、黑豆等。

紫米红豆芡实饼:

主要食材为紫米、红豆、芡实、山药、白扁豆、黑米、红枣等,营养丰富,无添加蔗糖,适合养生人群。

全麦面包:

主要食材为全麦面粉,营养丰富,低热量和脂肪,适合早餐或自制简易汉堡。

薏米红豆代餐饼干:

主要食材为薏米、红豆等杂粮,适合两餐之间作为小零食。

小米面黑米面贴饼子:

主要食材为黑米粉、黑芝麻馅。

梅干菜猪肉锅盔:

历史悠久的传统美食,起源于商周时期,相传周武王伐纣时锅盔就被用做兵士的军粮。

冰糖葫芦:

酸酸甜甜的冰糖葫芦是标志性零食,山楂裹上晶莹剔透的糖衣,咬一口,先是糖衣的脆甜,然后是山楂的酸涩。

烤地瓜:

红薯富含膳食纤维,吃了饱腹感很强,热乎乎捧在手里还能当暖手宝。

炒栗子:

油亮