以色列的美食融合了中东、北非和地中海的饮食文化,具有独特的风味和丰富的选择。以下是一些著名的以色列美食:
法拉费(Falafel)
主要原料是胡姆斯(鹰嘴豆泥),制成小丸子形状,金灿灿的,稍带辣味。可以搭配皮塔饼、酸奶汁或芝麻酱食用。
披塔(Pita)
圆形面饼,中间空心,类似口袋,是当地最受欢迎的主食。可以用来夹各种食材,如蔬菜、肉类和鹰嘴豆泥等。
鹰嘴豆泥(Hummus)
由煮熟的鹰嘴豆捣碎,加入芝麻酱、橄榄油、柠檬汁、大蒜和盐等调味品制成。常用来搭配皮塔饼或作为蔬菜和炸豆泥球的蘸料。
沙威玛(Shawarma)
主要由羊肉、牛肉、鸡肉或火鸡肉制成,置于烤肉架上垂直烤制。肉质香嫩多汁,配料丰富多样,是当地街头常见的美食。
炸豆泥球(Fried Chickpea Balls)
由鹰嘴豆或蚕豆制成的小球,加入香料和洋葱等配料,炸至金黄酥脆。可以夹在皮塔饼里,搭配鹰嘴豆泥、芝麻酱、沙拉和辣酱等食用。
番茄蛋酱(Shakshuka)
以番茄、洋葱、辣椒等切丁炒成的浓郁番茄酱,上面打入几个生鸡蛋,加入孜然、辣椒粉等香料。通常作为早餐食用。
中东三明治(Sabich)
由伊拉克犹太移民传进以色列的一道菜,用口袋饼夹着炸茄子、水煮蛋、鹰嘴豆泥、芝麻酱、沙拉和薯条等,再淋上辣酱或酸奶酱。
薄卷饼(Matzah Ball Soup)
典型的犹太“kosher”食物,由薄卷饼、肉汤和各种配料(如蔬菜、鸡蛋和肉类)制成,常作为犹太节日或特殊场合的食物。
彼得鱼(Peter Fish)
加利利湖的特色菜,通常用新鲜捕获的鱼烹制,搭配蔬菜和香料。
爽口沙拉(Israeli Salad)
各种新鲜蔬菜(如番茄、黄瓜、甜椒、洋葱)加上橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒调制而成,简单健康。
巧克力橙皮蛋糕(Chocolate Orange Cake)
以色列的经典甜点,结合了巧克力和橙皮的香气。
这些美食不仅反映了以色列丰富的饮食文化,也体现了其地理位置和历史背景带来的多元融合。无论是在以色列当地还是世界各地的以色列餐厅,这些美食都是不容错过的美味。