鼠曲草是一种营养丰富的野菜,可以用来制作多种美食。以下是一些推荐的鼠曲草美食:
鼠曲草粑粑
制作方法:将采摘来的鼠曲草洗净,焯水后剁碎,与糯米粉混合,加入适量的水揉成面团,分成小块,搓成圆形,压扁后包入豆沙馅或肉馅等馅料,蒸熟即可。
特点:色泽翠绿,香气扑鼻,口感软糯,味道鲜美。
鼠曲草炒鸡蛋
制作方法:将鼠曲草洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用。再锅中倒入少许油,放入鼠曲草翻炒几下,加入适量的盐和鸡精调味,最后倒入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。
特点:色香味俱佳,营养丰富,非常适合春天食用。
鼠曲草青团
制作方法:将新鲜的鼠曲草清洗干净,焯水切碎放盆中,加入糯米粉和白糖揉成团,上锅蒸25分钟。
特点:口感鲜嫩美味,有独特的香气味。
楚米粑粑(煎炸方法)
制作方法:将菜油倒入锅中待油温上升到一定程度时,从盘中将揉和好的饼状粉团放到锅中微火慢煎,直至粉饼微微变黄、鼓起。
特点:外壳焦黄酥脆,软软糯糯,透着青草的香气。
艾米果(清明果)
制作方法:将采摘来的嫩鼠曲草焯水,剁碎后与糯米粉混合,揉成面团,再包裹红豆沙或芝麻馅,最后蒸熟。
特点:香软细腻,令人回味无穷。
糍粑
制作方法:将新鲜的鼠曲草洗净、晾干,去掉根部,切成小段,与糯米搅拌在一起,用油过一下,做成香喷喷的糍粑。
特点:与艾叶的糍粑相似,但味道截然不同。
凉拌鼠曲草
制作方法:把鼠曲草嫩叶洗净,用开水烫一下,捞出来沥干水分,加点盐、香油、醋拌匀就能吃了。
特点:柔嫩多汁,有一种独特的香味。
这些美食不仅口感丰富,而且营养价值高,非常适合春季食用。你可以根据自己的口味选择合适的鼠曲草美食进行尝试。