茴香是一种常见的香料,具有独特的香气和丰富的营养价值。以下是一些常见的茴香美食:
茴香油饼
食材:面粉400g、茴香苗200g、鸡蛋1个、酵母4g、盐1勺、白糖0.5勺、泡打粉0.3勺。
制作步骤:
1. 面团发酵:面粉中加入盐、酵母、泡打粉、白糖,打入鸡蛋,加温水和面至软硬适中,加入2勺油,揉至光滑,醒发2小时。
2. 调馅与成型:茴香切碎拌入面团,分割成100g小剂子擀成圆形,表面划三道。
3. 煎制:油温7成热中小火煎至两面金黄表面起泡即可出锅。
茴香炒鸡蛋
食材:茴香250g、鸡蛋2个、葱花适量、盐1勺、食用油2勺。
制作步骤:
1. 茴香切段,鸡蛋打散。
2. 油锅八成热,爆香葱花,下茴香翻炒断生。
3. 淋入蛋液,待半凝固时翻炒适量调味即可出锅。
茴香苗鸡蛋汤
食材:茴香苗200g、鸡蛋2个、豌豆50g、盐1勺、高汤500ml。
制作步骤:
1. 茴香切段,鸡蛋打散。
2. 锅中倒入高汤烧开,放入豌豆煮2分钟。
3. 加入茴香苗,煮1分钟。
4. 慢慢淋入蛋液,成花状调味即可。
茴香丸子
食材:茴香300g、鸡蛋2个、面粉100g、五香粉1勺、盐1勺、鸡精0.5勺。
制作步骤:
1. 茴香切末,务必够细。
2. 混合所有材料成糊状。
3. 油温5成热用勺子挖球形下锅,中小火炸至金黄。
茴香饺子
食材:茴香苗、猪肉丁、鸡蛋、葱姜、酱油、香油、盐、料酒、白胡椒粉、鸡精等。
制作步骤:
1. 茴香苗洗净切碎,木耳切碎备用。
2. 猪肉馅加入姜、葱、酱油、香油、盐、白胡椒粉、料酒和鸡精等调料拌匀。
3. 将切好的茴香苗、炒熟的鸡蛋花、木耳碎、猪肉油渣加入到调味好的肉馅中,搅拌均匀。
4. 包入饺子皮中,煮熟即可。
茴香小饼
食材:中筋面粉500克、新鲜茴香250克、温水适量、盐适量、花椒粉少许、生抽1勺、香油2勺。
制作步骤:
1. 茴香处理:洗净切碎备用。
2. 和面:面粉中加入温水揉至光滑有韧性,醒发30分钟。
3. 调制馅料:茴香碎+调味料搅拌均匀。
4. 制作饼胚:分小剂子包馅、擀饼。
5. 蒸制:大火将水烧开,转中小火蒸8-10分钟,焖2分钟。
茴香胡豆
食材:胡豆500克、茴香一小把、大蒜5瓣、生姜一小块、盐适量、鸡精少许、食用油适量、清水适量。
制作步骤:
1. 胡豆焯水:洗净后放入沸水中焯水,捞出沥干水分。
2. 茴香处理:洗净后切成小段。
3. 爆香:锅中倒入食用油,放入大蒜片和生姜片,小火炒出香味。
4. 炒胡豆:将焯好水的胡豆倒入锅中,大火快速翻炒。
5. 调味:加入适量的盐和少许鸡精,继续翻炒均匀。
这些美食不仅色香味俱全,而且营养丰富,适合各种场合享用。希望你能喜欢这些食谱,并在家中尝试制作。