荒野美食种类繁多，以下是一些常见的荒野美食：
野艾蒿
吃法：野艾煎蛋、艾蒿糍粑、母鸡艾叶汤。
泥胡菜
吃法：青团、凉拌泥胡菜。
刺儿菜
吃法：刺儿菜粥、刺儿菜面、酱拌刺儿菜。
灰灰菜
吃法：蒸咸卷、凉拌灰灰菜、用于包饺子。
野苋菜
吃法：凉拌野苋菜、大蒜清炒野苋菜、野苋菜鸡蛋饼。
蕨菜
吃法：凉拌蕨菜、猪肉炒蕨菜、蕨菜拌海茸丝。
烤腊肉
描述：从肉上剔出的肥肉和肥油熬制猪油，精肉不能炼油，肥肉是穷人最爱。
烤牛排
描述：在大山里烹饪的牛排，具有独特的香味。
三明治
描述：西式野餐的必备食物，适合搭配各类时令果蔬。
寿司
描述：便当的开山鼻祖，各式寿司、饭团，适合野餐。
烧鸡或烤鸭
描述：野餐中的硬菜，方便携带和食用。
大巢菜
吃法：清炒、做汤或凉拌。
罗望子（酸角）
吃法：猫哆哩、酸角糕、酸角糖、酸角水、酸角气水等。
羊排果
吃法：切成排与盐、小米辣等调料搅拌在一起食用。
余甘子（滇橄榄）
吃法：舂碎后加调料拌匀腌制入味，或做成果干、炒牛肉、饮料等。
酸木瓜
描述：别称木梨、光皮木瓜，具有独特的酸味。
烤红薯
描述：通过传统工艺在野外烤制的红薯，香甜可口。
烤花生
描述：在野地里烧烤的花生，虽然外观不好看，但味道非常香。
这些荒野美食不仅美味，还具有一定的药用价值，是户外活动和野餐时的理想选择。在享受这些美食的同时，也要注意选择安全的食材和烹饪方法，确保健康和安全。
