新宿的美食种类繁多，以下是一些推荐：
握寿司：
新宿的寿司店以其新鲜的食材和精湛的手艺吸引了无数食客，尤其是神乐坂和歌舞伎町一带，堪称寿司爱好者的天堂。
天妇罗：
天妇罗是新宿街头巷尾最常见的美食之一，尤其是在夜晚的居酒屋和小巷中，香气扑鼻的天妇罗总能勾起人们的食欲。
Afuri柚子鹽拉麵：
Afuri 阿夫利拉麵被評論為令人難以忘懷的拉麵，柚子鹽湯頭清爽宜人，每一口都充滿柚子的香氣。
燒肉亭六歌仙：
位于东京新宿的“燒肉亭六歌仙”，是前往日本遊客喜歡的燒肉店之一，這間燒肉店主打和牛燒肉放題，還有每日產地直送松阪牛肉，而且價格便宜又好吃。
王ろじ：
新宿三丁目车站步行3分钟路程的“王ろじ”是大正10年创立的老字号炸猪排店，在这里能吃到有100年历史的美味料理。
ｽパゲﾃｨｰNokishita：
从车站步行3分钟左右，有一家能吃到美味意大利面的人气店。
coto cafe：
“coto cafe”是从新宿三丁目站步行2分钟，交通十分便利，在舒适的沙发席上，可以享用厨师亲手制作的甜点和蔬菜沙拉。
CAFE AALIYA：
从车站步行1分钟左右就能到“CAFE AALIYA”，这家店的法国吐司非常好吃，因甜度适中而大受好评。
羊角面包：
推荐店里最受欢迎的羊角面包，轻盈酥脆的口感让人上瘾。
咖喱面包：
咖喱面包是一款长期畅销的产品，自推出十多年来一直深受粉丝们的喜爱。
罗布松奶油包：
罗布松奶油包也很受欢迎，它的外观与其他面包店的产品略有不同。
蜗牛巧克力肉桂面包：
用羊角面包面团擀成螺旋状后烘烤而成的 "蜗牛巧克力肉桂面包"是店里的特色。
圣饼：
"圣饼"是另一款不可不尝的面包。
丸亀製麵（新宿御苑前店）：
丸亀製麵是一家非常受欢迎的拉面店。
鳥衛門：
这是一家人气很高的寿司店。
Takano Fruits Parlour（新宿本店）：
这家店以蜜瓜蛋糕闻名。
PABLO芝士挞（新宿店）：
PABLO芝士挞在新宿也非常有名。
治一郎 年轮蛋糕专门店：
东京超人气的年轮蛋糕专门店也在“EATo LUMINE”展店，除了贩售经典的年轮蛋糕礼盒、布丁之外还推出了“EATo LUMINE”限定的玛芬与提拉米苏咖啡冻。
35MM 铁盒饼干专卖店：
新宿全新开幕的饼干专门店35MM，每片饼干都是小巧可爱的35mm，并装入设计简约时尚的小圆罐中。
八 by PRESSBUTTERSAND：
这是日本近几年爆红的夹心饼干PRESSBUTTERSAND在“EATo LUMINE”推出的全新支线。
这些美食店铺不仅在新宿区，有些还位于新宿的交通枢纽附近，如新宿三丁目站，方便游客前往品尝。建议提前预约一些热门餐厅，以确保有座位。
