偃师美食素食包括以下几种:
银条
银条是偃师特有的根茎蔬菜,原名“尹条”,传因商相伊尹最先用来烹菜而得名。又因产量低,价格昂贵,更名银条。色白如玉,质地致密,清脆爽口,形、味似豆芽,具有解酒清神、消腻健脾、增进食欲等食药用功效。明朝曾为宫廷贡品。偃师银条可凉拌,亦可炒食,多次登过大雅之堂。
蔓菁汤
蔓菁,别名芜菁、鸡毛菜、狗头芥等,根、叶、花和种子均能入药,具有消食下气、解毒消肿、补肝明目、敛疮等作用。在我国有广泛分布,北方最宜。南宋《尔雅翼·释草》有载,“蔓菁南北通有之,北土种之尤多。四时仍有。春食苗,夏食心,秋冬食根,菜中之最有益者”。蔓菁根系肥大,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分,口感柔嫩致密,作蔬菜,供炒食、煮食,或用于腌制酸菜、制作酱菜等。蔓菁汤,用干蔓菁,配优质小米、槐米和大枣,精心熬制而成,是一款美味养生的滋补佳品。
顾县段湾羊肉汤
羊肉汤是一道菜品,制作原料主要有羊肉、辣椒油、胡椒面、盐等,汤汁发白、肥而不腻、无膻味,在全国各地均有各具特色的地方小吃。
这些美食不仅美味,还具有一定的药用价值,是偃师地区传统的素食佳肴。