桑椹是一种营养丰富的水果,可以用来制作各种美食。以下是一些常见的桑椹美食:
桑椹酒
材料:鲜桑椹500克(或干桑椹200克),白酒(酒精度50度以上)3500克,冰糖500克。
做法:将桑椹和冰糖放入玻璃容器中,倒入白酒,盖好瓶盖,泡上大约一个月即可饮用。
桑椹干
材料:鲜桑椹。
做法:鲜桑椹买回来后不能洗,自然晒干,在没有桑椹的季节嚼着吃。
桑椹汁
材料:鲜桑椹200-300克。
做法:鲜桑椹洗净,捣烂取汁,过滤渣后直接食用。
桑椹膏
材料:鲜桑椹2500克,冰糖适量。
做法:鲜桑椹洗净,用布袋盛妥,绞取汁液,文火熬成薄膏。
桑椹汤
材料:鲜桑椹150-200克,冰糖少许。
做法:鲜桑椹加水2000毫升,加入少许冰糖,煮10分钟即可食用。
桑椹粥
材料:鲜桑椹100克(或干桑椹50克),糯米200克。
做法:糯米加水3000毫升,煮2小时即可食用。
桑葚山药汤
材料:桑椹60克,山药100克,冰糖适量。
做法:桑椹和山药切块,加清水和冰糖煮开即可。
桑葚银耳羹
材料:桑椹、银耳、冰糖、枸杞、红枣。
做法:桑椹加水煮开,银耳泡发后撕成小朵,加入冰糖煮至熟糯,最后加入银耳和桑椹拌匀食用。
桑葚花生粥
材料:桑椹10克,糯米60克,花生20克,冰糖适量。
做法:糯米加水烧沸后放入花生,熬煮成粥,加入桑椹和冰糖煮10分钟。
桑葚黑豆红枣糖水
材料:桑椹干20克,黑豆30克,红枣3颗,红糖20克。
做法:黑豆浸泡,红枣去核,加水煮40分钟,加入红糖煮至溶化。
桑葚果酱
材料:桑椹,糖,柠檬汁。
做法:桑椹去籽,加入糖和柠檬汁,煮至浓稠即可。
桑葚果醋
材料:桑椹,米醋。
做法:桑椹加入米醋中浸泡,放置一段时间后即可制成。
桑葚果汁
材料:桑椹。
做法:将桑椹榨汁,可以加入适量的蜂蜜或糖调味。
桑葚面点
材料:桑椹,低筋面粉,黑芝麻,奇亚籽,细砂糖,食用油,鸡蛋,柠檬,盐。
做法:桑椹洗净晾干,与其他材料混合后制作面点。
这些美食不仅美味,还能充分利用桑椹的营养价值,适合不同口味和需求。你可以根据自己的喜好选择合适的食谱进行尝试。