兰溪的养生美食丰富多样，以下是一些推荐的兰溪养生美食：
神仙炖
简介：神仙炖是兰溪的传统滋补菜肴，选用鸡肉、猪蹄等食材，经过长时间的慢炖，营养丰富。
制作方法：将鸡和猪蹄焯水后洗净，放入砂锅中，加入盐、黄酒、生姜、枸杞等配料，先用大火烧开，再用文火慢炖4个小时，最后用豆腐皮封住砂锅，使汤汁浓缩精华完全包裹在豆腐皮中。
咸汤圆
简介：咸汤圆是兰溪的风味小食，外形圆润饱满，拖着个小尾巴，馅料丰富，咸香四溢。
特点：与北方的汤圆不同，兰溪的咸汤圆还有一个尖尖的小尾巴，寓意年年有余。
兰花酥
简介：兰花酥是兰溪的特色糕点，店铺设在和平路北端的祝氏西点。
凤凰蛋
简介：凤凰蛋在兰溪人的心目中占有一定地位，据说营养丰富且是治头痛的偏方。
兰溪鸡子粿
简介：兰溪鸡子粿是浙江金华地区的特色传统名点，外皮焦香酥脆，里面馅料丰富。
兰溪牛肉面
简介：兰溪的牛肉面采用传统工序制作而成，味道鲜美。
兰溪水晶糕
简介：兰溪水晶糕是一种清凉解暑的传统饮品，色泽白偏灰，晶莹透亮，香润可口。
春饼
简介：春饼是兰溪的传统小吃，吃法多样，味道鲜美，是立春时节餐桌上的首选。
林结巴系列菜
简介：位于兰溪镇上的“世林食品”林结巴系列菜，是从坛子菜小作坊起步，做出数亿元大产业的特色菜。
多喜佬倌特色菜
简介：多喜佬倌以红烧水鱼、多喜腊鱼尾、青鱼冻等民间特色菜为主，近30年长盛不衰。
这些美食不仅味道鲜美，而且富有营养价值，是兰溪人民日常生活中不可或缺的美味佳肴。建议您亲自品尝这些地道的兰溪养生美食，感受其独特的风味和魅力。
