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桃胶可以做成哪些美食

桃胶是一种营养丰富的天然食材,可以用来制作多种美食。以下是一些常见的桃胶食谱:

桃胶银耳羹

材料:桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

做法:将银耳泡发撕成小朵,与桃胶一起放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右,加入红枣继续炖煮20分钟,最后放入枸杞和冰糖,再煮10分钟左右。

桃胶水果捞

材料:桃胶、草莓、芒果、蓝莓、酸奶或牛奶。

做法:将桃胶泡发炖煮至软糯,放入冰箱冷藏,准备自己喜欢的水果切成小块,加入适量的酸奶或牛奶,搅拌均匀。

桃胶百合莲子汤

材料:桃胶、百合、莲子、冰糖。

做法:将桃胶、百合、莲子洗净泡发,一同放入锅中,加入适量的冰糖和水,大火煮沸后转小火炖煮一个半小时。

桃胶炖奶

材料:桃胶、牛奶、冰糖。

做法:把泡发好的桃胶和适量的牛奶放入炖盅,加入少许冰糖,隔水炖煮一个小时左右。

桃胶皂角米羹

材料:桃胶、皂角米、玫瑰酱、红枣。

做法:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,放进砂锅里,加上红枣,加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时即可。

桃胶银耳糖水

材料:桃胶、雪梨、冰糖、银耳。

做法:桃胶泡发后掰成小块,银耳泡软后掰成小朵,雪梨去皮切丁,将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火煮30分钟,放入梨丁和冰糖煮5分钟至浓稠。

木瓜炖桃胶

材料:木瓜、桃胶、冰糖。

做法:桃胶泡发后掰成小块,加少许水隔水蒸30分钟,木瓜对半切开去籽,将蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上冰糖再蒸20分钟。

桃胶炖燕窝

材料:燕窝、桃胶、冰糖。

做法:干燕窝和桃胶分别浸泡,泡发后放入炖盅,加入适量冰糖和水,隔水炖煮。

这些食谱不仅美味,而且具有一定的食疗功效,如养心安神、润肺止咳、美容养颜等。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食谱进行尝试。