长兴夏天的美食丰富多样,以下是一些推荐:
鳗鱼火锅:
长兴的鳗鱼火锅是其夏季的必选美食。将香菇、韭菜、洋葱切成大块,放入满满的大枣,再将切出诱人的河鳗鱼泡在汤里,涮上蘸酱、荠菜,包上生菜或苏子叶,放入蒜片与辣椒,口感柔软,味道鲜美。
鳗鱼生鱼片:
长兴人喜欢在夏季吃鳗鱼生鱼片,通常会蘸着芥末酱油,并用洋葱皮包着吃,口感清淡香甜,是味觉与听觉的享受。
百合绿豆粥:
百合具有清心安神、养阴润肺的功效,与绿豆一起煮成粥,口感清爽,适合夏季食用。
臭苋菜梗:
臭苋菜梗是长兴的经典美食,色绿如碧,清香酥嫩,鲜美入味,最宜下饭。
番薯杆子:
番薯杆绿色无污染,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,能增强肠蠕动,通便排毒,还有减肥的效果。
芦笋:
芦笋富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维等多种矿物质及维生素,具有促进新陈代谢、增强体力、消除疲劳等作用。可以做成鲜虾芦笋、香菇炒芦笋等菜肴。
绿豆汤:
绿豆汤是夏季的清凉解暑佳品,汤水清透,黏软的糯米,半酥的绿豆,加上薄荷的清凉,再加点冰块,口感甜丝丝的。
绿豆糕:
绿豆糕造型小巧别致,光泽清晰油润,入口软糯清甜,适合夏季食用。
乌米饭:
乌米饭在夏季食用,具有糯而清香、酥而爽口的特点,是湖州的传统美食。
多样汤:
三伏天食用多样汤,可以祛暑气,汤中包含糯米、绿豆、蜜枣粒、金桔片、冬瓜糖等,最后冲入冰薄荷糖水,甜滋滋的味道让人食欲大增。
百合汤:
百合入锅,加些红枣、冰糖慢慢炖煮,出锅放凉后,百合的清香越来越浓烈,具有补中益气、养五脏的功效。
白烧羊肉:
吕山湖羊肉质鲜嫩,白烧羊肉是一道家常菜品,肉香不腻,汤汁鲜美。
吕蒙烤全羊:
吕山农户家中炊烟袅袅,香味四溢,吕蒙烤全羊是湖羊美食中的佼佼者。
林城汤鸡:
又称“荣华药膳本鸡煲”,是一道营养丰富的菜肴。
仙山湖鱼头汤:
仙山湖鱼头汤汤色奶白,鲜而不腥,肥而不腻,营养价值高。
这些美食不仅美味,还能在炎热的夏季带来一丝清凉,是长兴人夏季喜爱的食物。