邓州拥有丰富多样的美食，以下是一些推荐的新美食：
刘集黄酒 和 绞股蓝黄酒：
这两种黄酒是邓州的地方特色饮品，具有独特的风味。
元妙观扒素鸡：
这是一道传统的素食菜肴，深受当地人喜爱。
火语烧烤：
位于邓州市北环路与文化路交叉口向东50米，是烧烤爱好者的天堂，以烤鸡翅中和烤牛肉串最为著名。
艺酥中点：
位于邓州市花洲街道新华路与文化路交叉口西南角，主打各式各样的糕点，如蛋挞和肉松小贝。
AI炒酸奶：
位于邓州市穰城路大公园东门对面，是一家让人感到亲切的小店，以炒酸奶著称，适合夏日食用。
这些美食不仅丰富了邓州的饮食文化，也为游客提供了多样化的餐饮选择。
